Today’s Tarot

1. 2026/

   01/28

   スキルを身につける

   

   「歳だから」「時間がない」「私には無理」 そんな言い訳はいらない 知識　学び　技術 今だからこそ　身につけよう 歳を重ねたら重ねたなりに 時間がないならないなりに 工夫と共に　コツコツ積み重ねましょ★…

2. 2026/

   01/27

   心の音を聴く

   

   頭ではわかっている そうするしかないとは思っている けれど　心がモヤモヤ ちゃんと心の音を聴こうよ 人は感情の生き物 理性　効率性　合理性だけでは計れない 心の動きは　大切な原動力 自分の本音と向かい合いましょ…

3. 2026/

   01/26

   まったりしよう

   

   一生懸命頑張っているのに なんだかこの頃空回り ちょっと　まったりしようよ だらだら　ゆるゆる　のろのろ 体の力を抜いて　何もしない　考えない 緩めることは悪いことじゃない いつも頑張る自分に優しくしましょ★…

4. 2026/

   01/25

   呼吸で心を安定

   

   「人前でドキドキする」 「やることが多くて焦る」 そんな時ほど呼吸が浅くなってない？ ゆっくり３回　深呼吸しよう まずは息を吐き切る そしたら自然に吸う息が深くなる 呼吸は心の安定剤 深い呼吸しましょ★…

5. 2026/

   01/24

   自分を癒す

   

   ネット　動画　ＳＮＳ 世の中に飛び交う情報量は この２０年で１万倍 心の休まる暇がない だからこそ 自分を癒す時間を作ろう 考えることを止める 評価　判断を手放す 自分の「好き」に集中する 毎日のセルフケア  忘れずに…

6. 2026/

   01/23

   マンネリでも継続

   

   「こんなことして意味ある？」なんて 結果も　評価も出ない時には誰もが思う そこで止めるか　続けるか あなたならどうする？ 真新しいものに飛びくのは簡単 辛抱　継続は意外に難しい マンネリでも　続けましょ★…

7. 2026/

   01/22

   今だからこそ

   

   果物に食べ頃があるように 何事もタイミングが大事 一度うまくいかなかったことも 今だからこそ　トライしよう その時気づかなかったことも 今ならわかる　活かせる 機は熟した さぁ　積み重ねたことを発揮しましょ★…

8. 2026/

   01/21

   アートに触れる

   

   時間に追われて　情報を追いかけて どんどん心が固くなる 左脳ばかり使う世の中だからこそ アートに触れよう 絵を　音楽を　表現を 心のまま感じて　受け止めて 染み込ませる 全てはバランス 左脳も右脳も使いましょ★…

9. 2026/

   01/20

   キャッチしない

   

   人のせいにして怒る人 何が不満なのか言わない人 そんな不機嫌さは　キャッチせず流そう 「わかって欲しい」「かまってくれ」は とにかくスルー 気付かないフリが相手を尊重すること 自分のペースを守りましょ…

10. 2026/

    01/19

    徐々に抜け出る

    

    ついやってしまう スマホ　夜更かし　先延ばし 気付くと後悔　自分を責める そんな日々から脱出しよう 悪い習慣は病気を同じ 「一気」「完璧」は逆効果 無理せず 簡単に出来る事を積み重ねる 好きな自分になりましょ…