「よし やるぞ」
そんな意気込みは大事
だけど 時間も 量も 難易度も 最初から 高くしたら続かない
小さく行動しよう
出来ない言い訳が通用しない所から
それでも 手を 足を 口を 身体を動かす
自分で決めたら 動きましょ★
