Today’s Tarot

1. 2026/

   07/09

   豊かな時間

   

   慌ただしいランチタイム だけど スマホ見ながらの食事は悪循環 せめて食べる時は ゆっくり味わうことに集中しよう マインドフルイーティング 目で楽しみ　香りを感じ 今この瞬間を堪能する。 豊かな時間　過ごしましょ…

2. 2026/

   07/08

   話し合う

   

   お金のこと　生活のこと　今後のこと 「嫌な顔される」「嫌われたくない」 そう決めつけて避けるの？ ちゃんと話し合おう 人と人とは　歩み寄り 決めつけ　思い込みで判断せずに 違いを理解し　尊重 より深い関係　育てましょ★…

3. 2026/

   07/07

   悲しみを吐き出す

   

   気遣ってくれる人に 「大丈夫」なんて元気なフリ もう無理するのはやめよう 思いっ切り泣いたらいい 辛さも　淋しさも　苦しさも 抑え込んだら　心が壊れる 泣いて　叫んで　地団駄踏んで 悲しみを吐き出しましょ★…

4. 2026/

   07/06

   キレイを育てる

   

   いつも何かに追われて 髪を振り乱して　怖い顔 そんな毎日過ごしてない？ もっと自分を大切にしようよ キレイはゆとりから生まれる 時間に余裕　心に余白 丁寧な暮らしがキレイを支える 自分のキレイ　育てましょ★…

5. 2026/

   07/05

   何も考えない

   

   「うまくやらなきゃ」なんて あれこれ考え　練って　工夫して だけど　返って空回り そんな時は あえて　何も考えない 計算した言葉より自然な会話へ 意識した行動より無意識の反応へ 考え過ぎの頑なな心 ゆるめましょ★…

6. 2026/

   07/04

   ツイてない時

   

   忘れ物した　ドタキャンされた タッチの差で売り切れた 「ツイてない」って腐ったら 本当に運が悪くなる そんな時こそ　のんびり行こう 「ツイてない」は 焦るな　慌てるな　のメッセージ ゆったり心の余白　作りましょ★…

7. 2026/

   07/03

   あ〜　幸せ

   

   美味しいものを食べている時 お風呂に浸かっている時 大好きな人と一緒にいる時 「あ〜　幸せ」 そう声に出して　言葉にしよう 幸せは　気付いて　感じて 味わわないと消えてしまう 当たり前　当然　いつもの事を 噛み締めましょ…

8. 2026/

   07/02

   研ぎ澄ます

   

   「どうしよう」 ネットで調べて　誰かに話して ＡＩに相談して　益々わからなくなる だから　まずは自分と対話しよう 「何がしたい？」 「ワクワクすることは何？」 本当の自分を研ぎ澄ます 答えは自分の中にありますよ…

9. 2026/

   07/01

   ゆとりを作る

   

   ルールも　規則も ちゃんと守ることは大事 だけど 四角四面に追求すると余裕が削れて 自分も　人も追い詰める だから　少し緩めよう それはいったい何のため？誰のため？ 完璧じゃなくていい 心のゆとりを作りましょ★…

10. 2026/

    06/30

    思い描く

    

    人間の想像力は世界を変えてきた だから 叶えたい未来を思い描こうよ 空を飛ぶこと　月に行くこと 離れていても顔を見て話せること 今の当たり前は　昔の誰かの想像力 遠慮なく　変でも　今は無理でも 楽しく想像しましょ★…