ブログ

1. 2019/

   04/14

   はっぴー☆ストーリー１

   

   たとえば・・・ 失恋したばかりのとき 「もう２度と恋なんかできない」 なんて、つい思ってしまいます そんな風に　悲しいとき 後ろを振り返ってばかりいないで できるだけ 前を向く努力をしてみましょう オススメの方法は ハッピーエンドのＤＶＤを観ること 映像で観ると 感情移入が…

2. 2019/

   04/13

   アロマミュージック♪５

   

   春・・・ ほのぼのとした青空 暑くもなく、寒くもなく 心地よい季節になると なぜか聴きたくなる曲 それは、ゴンチチの 「放課後の音楽室」 １５年くらい前になるでしょうか マンダム　ルシードエルや 午後の紅茶のＣＭなどでも 流れていたので 聴いたことがある方も多いのでは？ …

3. 2019/

   04/12

   あい＊らぶ＊東京タワー

   

   私は、東京タワーが大好き そう　スカイツリーができても やっぱり 東京タワーは特別 これも 東京タワー世代と同じ 昭和３０年代生まれだからでしょうか 落ち込んだら　海を見に行く ・・・という人がいるように 私は　東京タワーを眺めます なぜでしょう・・・？ 今まで、考えた…

4. 2019/

   04/11

   選択のコツ

   「人生は選択の連続だ」 そんなシェークスピアの名言通り 日々選択している私たち 突然ですが あなたは　選択する時 何を基準に決断していますか？ たとえば ランチへ行った時 Ａ定食とＢ定食の種類 さぁ　あなたはどっち？ 食べたい方 見た目で美味しそうな方など 直感的に選ぶ人…

5. 2019/

   04/09

   ポジティブ心理学～ハッピーエクササイズ４

   

   心の予防学＝ポジティブ心理学 新年度スタートの４月 新たな事が始まったり やることが増えたり 緊張しやすい時期ですね そんな時の ハッピーエクササイズを ご紹介してみましょう 着目するのは　「呼吸」 ちゃんと呼吸してますか？ してるにきまってるじゃないか！ …

6. 2019/

   04/08

   胸キュン☆ＢＯＯＫ～絵本の世界３

   

   今回は　絵本なのに いつも　読み直すとなんだか じわっとしてきちゃう本を ご紹介しましょう 「だいじょうぶ　だいじょうぶ」 いとうひろしさんの作品です 題名からして 元気づけてくれる感じで 良いと思いません？ これは ちいさなぼくとおじいちゃんのお話 いろんな不安に出会…

7. 2019/

   04/07

   自己紹介のコツ

   

   春は 新たなスタートの時期 進学したり　就職したり　転職したり はたまた 何か習い事を始めたり 新たな人との出会いも多い季節ですね 実は　私もこの春から Ｗｅｂの講座とコーチングの講座を 新たに受講することにしています そこでだいたい最初に 求められるのが そう　自己紹介で…

8. 2019/

   04/06

   星の影響

   

   人間も動物・・・ 動物たちが 潮の満ち引きを察知するのと同じに 人間にも自然を感じる力があります だから　もちろん 星の影響も・・・ みなさんそれぞれ 受けているんですよ 生年月日　生まれた時間と場所 それによって 自分が選んだ人生の縮図＝出生図 そこにどのように今の星が …

9. 2019/

   04/05

   あなたのウリはなんですか？

   

   新年度が始まって 一週間が過ぎようとしています。 学生から新社会人になった方 また、心機一転奮闘されている方 そんな方々に、 少し疲れが出始めているのかな～・・・ と、感じる今日この頃・・・ 特に、 失敗を恐れる山羊座さん 完璧主義の乙女座さん 迷惑をかけたくないと頑張る…

10. 2019/

    04/04

    映画「グリーンブック」

    

    アカデミー賞 最優秀作品賞　脚本賞　助演男優賞 ３部門受賞した映画 グリーンブック　観てきました 物語は １９６２年のアメリカ 孤高の天才黒人ピアニスト ドクター・シャーリーは ガサツで無教養な イタリア系用心棒　トニーを 運転手に雇い グリーンブック ＝黒人専用ガイドブ…