ブログ

1. 2019/

   03/29

   答えを出せないとき

   

   あきらめよう・・・ 割り切ろう・・・ そう思って焦れば焦るほど ぐるぐるしてしまうときってありませんか？ たとえば・・・ 急に彼と連絡が取れなくなり これ以上待っていても仕方がないと 頭ではわかっているけど 心はしがみついているとき たとえば・・・ 仕事でうまく立ち回れず …

2. 2019/

   03/28

   アロマミュージック♪４

   

   この春 新たなスタートをする そんな方も多いかもしれません 初めてのことって ドキドキ　そわそわ 思わず 怯んでしまいそうになる時こそ 元気が出る音楽 勇気が湧き出る曲で 自分を鼓舞するのがおススメです そんな中で 最近はまっている曲をご紹介しましょう それが　これっ！ …

3. 2019/

   03/27

   プチ東京放浪旅行５６～ねむの木の庭・池田山公園

   

   春は　桜 だけじゃなく 色々な花が誘う 散策の季節です ・・・ってことで 久々の東京内散策してみました さて 城南五山って知っていますか？ 御殿山　島津山　花房山 池田山　八ツ山 いずれも山手線内側 目黒駅～品川駅にある高級住宅街 今回は　その中の１つ 池田山周…

4. 2019/

   03/26

   外国人おもてなし語学ボランティア育成講座体験記２

   

   先日１回目を受けた 外国人おもてなし語学ボランティア育成講座 街中で困っている外国人を見かけたら 「英語話せないから」と逃げずに 積極的に声掛けできるようにする そんな心構えを持つための講座 まだたった１回受けただけなのに 人間の意識ってすごいですね その後さっそく 近所の駅周…

5. 2019/

   03/25

   おススメ！桜スポット

   

   いよいよ 桜の季節になりましたね みなさまの所では 咲き始めましたか？ 東京は開花宣言 さっそく どんな感じか観に行ってみました ほら まだまだ 蕾も多いですが ちらほら 咲いています 満開も綺麗ですが 私はこれくらいの 蕾と共に ちらほら咲いている…

6. 2019/

   03/24

   ポジティブ心理学～ハッピーエクササイズ３

   

   心の予防学＝ポジティブ心理学 ３月、４月は変化の多い月です 心にけっこう ストレスかかっていませんか？ ・・・ということで 今回も 心のケアーの方法 ハッピーエクササイズを ご紹介してみましょう 今回は 寝る前に 今日あった良いことを３つ書き出す これは ポジティブ心理…

7. 2019/

   03/23

   外国人おもてなし語学ボランティア講座体験１

   

   ２０２０年東京オリンピック まだまだ先だと思っていたら もう５００日切りました せっかくなんだから 何かお手伝いしたい けれど 英語も出来ないし・・・ なぁ～んて思っていたら 目に留まった東京都の広報紙の中の 「外国人 おもてなし語学ボランティア育成講座」の文字 これは運命…

8. 2019/

   03/22

   有言実行のすすめ

   

   春になると 新たに目標設定することが 多くなりますね さて あなたは 有言実行タイプですか？ それとも 不言実行タイプ？ そもそも それぞれの意味を 調べてみましょう まず不言実行は 「文句や理屈など言わずに 　黙ってなすべきことを実行すること」 なんとなく 古き良…

9. 2019/

   03/21

   才能のタネみ～つけた！

   

   先日 占星家　北路久御子さんによるセミナー 「自分発見！～心理占星術で知る潜在可能性」を 受けてみました 今回は “才能のタネをみつけよう”ということで 自分の出生図から その人全体を表す１０個の天体のうち よりパーソナルに関わる５つ 太陽、月、水星、金星、火星が どんな天体…

10. 2019/

    03/20

    映画「翔んで埼玉」

    

    最近笑ってないなと思ったら おススメ 期待通りの　絶対　必笑！ 映画　「翔んで埼玉」 観てきました いや～　実に 笑った　笑った それでいて 巧みなセリフ回し なるほどと思わせる展開 思わずはまってしまいました この映画のあらすじは・・・ その昔 埼玉県人は東京都民…