人生100年時代 精神年齢は いつまでも18歳の私ですが 笑 実年齢は・・・ そう 60歳近くになって 考えるのは 「人が必ず迎える死」 それと向き合いながらも どうやって生きるか そんな時 参考にしたいのが 先輩たちの生き方 そこで今回は 今年98歳になられた 瀬戸…
支援やサポートは有難い けれど ずっと頼っていたら成長はない だから 自立を目指そう 「自立とは人としての誇りを持つこと」 生活的自立 経済的自立 経済的自立 あてにせず 依存せず 期待せず 自分の力試しましょ★…
わかっちゃいるけど ついしちゃって後悔 自分を責める そんな時には まず 今日一日だけ 何が何でも断ってみよう その代わりに 散歩をする 本を読む 映画を観る 今日一日出来たら自分に丸 自分を褒めて 癒しましょ★…
マンネリの毎日は 脳も心も錆びついちゃう だから 工夫してみよう 「才能は工夫で生まれる」 どうしたら楽しくなる? そんな問いから世界は広がる 工夫して やってみて ダメならまた工夫して 自分なりに楽しみましょ…
「どうせダメ」なんて 最初からあきらめちゃダメ 嫌われるのが怖くても 想いは言わなきゃわからない 「うれしい」「楽しい」「ありがとう」 好きだからこそ 勇気を出して 「また会いたい」って伝えましょ★…
まだ暑くても 季節は秋だよ 一度読んだ本や 棚上げしていた本を ゆっくり読み直してみよう 「読書は心の栄養」 たとえ何度読んでいても その時々に違う発見がある 忘れていた「わくわく」を 取り戻しましょ★…
本当にやりたいと思うなら 考えてばかりいちゃダメ 行動しよう 「失敗したら」なんて 先の心配しても答えは出ない 「勇気とは 恐怖を感じながらも行動出来ること」 動かないと恐怖は続く 思い切って始めましょ★…
チャンスは突然やってくる それは トラブルだったり アクシデントだったり 不運の顔に見えるかもしれない だから 騙されない 逃げない 引き下がらない 「ピンチはチャンス」 大丈夫 あなたなら変えられますよ…
「今のままは嫌だ」 そう決意したなら 自分に厳しくならなくちゃ 「人間の最大の敵は自分自身」 「少しくらい」とか「今日だけは」 そんな甘えや誘惑は 自ら断つ 未来のあなたを創るのは 誰でもない あなたですよ…
社交的でみんなの人気者。そんな人からアプローチされる予感。いい感じに進展しつつも、ライバルが多く困惑しそう。そんな時、犠牲的精神の強い魚座は、「私さえ我慢すれば」と身を引いてしまいがち。今月は粘ることが大事。自分の気持ちを優先して、楽しみましょう。一人で跳ね返す勇気がないなら、親友に相談して守っても…