いつもと違う年末年始 せっかくのお正月だけど 今年は地味に過ごそう 「温故知新」 大掃除して おせち料理を用意して 家でゲームをしたり オンラインで挨拶周り 令和だけど昭和な時間 これもこれで楽しみましょ…
2020年もあとわずか・・・ あなたにとって 2020年はどんな年でしたか? 毎年12月になると 「今年の漢字」が発表されます 2020年の漢字は 「密」 そういえば 新語・流行語大賞も「3密」 密閉 密集 密接・・・ まさに コロナ禍の漢字です ・・・ってことで 20…
その選択でいいの? 頭で考えて答えを出しても 心は付いて行かないよ 「感情は心の声」 わくわくするのはYES ザワザワするのはNO どちらでもない時はペンディング シンプルな選択方法が 幸せへの道ですよ…
「きっと無理」なんて 頭で考えていたらダメ まずはやってみなきゃ できるか できないか 合っているか 合っていないかは 体験しないとわからない 空回りしたっていいじゃない やったら本当の答えみつかりますよ…
「これっていいかも」 そんなアイディアが浮かんだら 誰かに話してみよう 笑う人 否定する人は 気にしない 「それって面白い」って 一緒に楽しんでくれる人を探せばいい 「1+1は無限大」 発想 大きく育てましょ…
変革の2020年 大きな時代のうねりの中 よく頑張っている自分にご褒美を 美味しいものを味わう 欲しかったものを買う 楽しい時間を過ごす 「わくわくすることは幸せの種」 来年 もっと 幸せになれますように★…
大きな課題にぶつかった時 過去の失敗や未来の不安に 囚われてちゃダメ マイナス思考は切り捨てて 今に集中 そして自分に問いかける 「どうしたらできる?」 右脳は答えが出るまで探し出す 出来る方法探しましょ★…
クリスマスも年末年始も 会えない家族 こんな時こそ 電話で 心をつなごう 「孝行したい時には親はなし」 いつもなら ケンカになりそうな 小言にも 愚痴にも 辛抱してお付き合い 面倒臭くても 感謝して付き合いましょ★…
みんなから反対されても 頭ではわかっていても やっぱり私はこれが好き! そんな感情的決断もいいじゃない 「感情は理性の敵ではない」 感情は決断を導く「心のナビ」 最後の最後は感情優先 心の声に従いましょ★…
「なんとなく物足りない」 そう思い始めたら 次のステップへ行かなくちゃ 勇気がいるけど 今手の中の安定を 思い切って手放そう 「新たなものを手に入れるには 先に手放すことが大事」 さぁ 新たな1歩踏み出しましょ…