ブログ

  1. 2019/
    04/21

    私の筆箱

    前職の時から使っていた こんな筆箱から 何十年ぶりかに変えてみた 私の筆箱 ちょっとお洒落でしょ？ これ ほぼ日手帳の仲間 ひき出しポーチです コンセプトは 自分の大切なものや 大事なものを詰め込んだ 自分だけの「ひき出し」を まるごと持ち歩けるポーチ だから 外…

  2. 2019/
    04/20

    タロットよもやま話８

    タロットの練習って どうすれば良いですか？ そんな質問には 毎日やりましょう！と 答えています 深い悩みや気になる事がなくても 毎朝　１枚 「今日は　どんな１日になりますか？」 そんな風に出してみるのは いかがでしょう？ これがけっこう １日の終わりに振り返ると なるほど…

  3. 2019/
    04/19

    胸キュン☆ＢＯＯＫ５

    自信がないとき なんだか　淋しくなったときに この本を開きます 「Ｌｉｔｔｌｅ　Ａｎｇｅｌ」 絵本作家　葉　祥明さんの作品です この本　題名の通り ほら・・・ 手のひらサイズです そんな小ささですから 内容も・・・ ひと言 だけど　そのひと言が なんだか　痛んだ心…

  4. 2019/
    04/18

    ポジティブ心理学～ハッピーエクササイズ５

    心の予防学＝ポジティブ心理学 約束していたのに ドタキャンされたり 誰かの一言や態度で 落ちんだり・・・ ストレスって なかなか予想ができません しかも ストレスとなる環境は そう簡単に変えられないことも・・・ だからこそ 不快な感情を軽減する方法 ＝ストレスコーピングをご紹…

  5. 2019/
    04/17

    香りで運気をチェンジ

    なんとなく 運気が　停滞しているな・・・ そう思ったら 何か変えてみましょう 別に大きなことをしなくても たとえば いつも使っている香水を チェンジするだけでも 流れを変えることができます 良い香りは いつも自分を心地よい状態に保ち そして　無意識に働きかけ 人との出会いを引…

  6. 2019/
    04/16

    ラジオの生活

    私の生活の中に ラジオは 欠かせないものになっています テレビも 見ないわけではありませんが 付けると ついつい見入ってしまって その場から 離れられなくなってしまいます それに比べると ラジオなら 掃除したり　仕事したり 色々なことをしながら 聞けるので便利です …

  7. 2019/
    04/15

    胸キュン☆BOOK４

    今回は　絵本ではありませんが 読んでいると情景が浮かんで キュンッとなる本をご紹介しましょう 江國香織さんの短編集 「つめたいよるに」 この中に納められているのは 短いけれど　 どれも　ズキンッと 心に響きます それは　なつかしさだったり せつなさだったり そう・・…

  8. 2019/
    04/14

    はっぴー☆ストーリー１

    たとえば・・・ 失恋したばかりのとき 「もう２度と恋なんかできない」 なんて、つい思ってしまいます そんな風に　悲しいとき 後ろを振り返ってばかりいないで できるだけ 前を向く努力をしてみましょう オススメの方法は ハッピーエンドのＤＶＤを観ること 映像で観ると 感情移入が…

  9. 2019/
    04/13

    アロマミュージック♪５

    春・・・ ほのぼのとした青空 暑くもなく、寒くもなく 心地よい季節になると なぜか聴きたくなる曲 それは、ゴンチチの 「放課後の音楽室」 １５年くらい前になるでしょうか マンダム　ルシードエルや 午後の紅茶のＣＭなどでも 流れていたので 聴いたことがある方も多いのでは？ …

  10. 2019/
    04/12

    あい＊らぶ＊東京タワー

    私は、東京タワーが大好き そう　スカイツリーができても やっぱり 東京タワーは特別 これも 東京タワー世代と同じ 昭和３０年代生まれだからでしょうか 落ち込んだら　海を見に行く ・・・という人がいるように 私は　東京タワーを眺めます なぜでしょう・・・？ 今まで、考えた…