呼吸だって 息を吐き出さないと 新鮮な空気は吸えない それと同じで 不安も 心配も 辛さも 抱え込んだら死んじゃうよ だから 弱音を吐き出そう 前を向くために ネガティブ感情を吐き切る 心のリセット図りましょ★…
猛烈な批判に 思わず 「だけど」「でも」なんて 言い返したらカッコ悪いよ 反論せずに 受け止めよう どんなに理不尽な非難でも 言い返した時点で相手と同レベル だから 耳を傾け 受け止め 感謝する 負けて勝ちましょ★…
人はそれぞれ違っているから面白い だから 違う考え方 意見 価値観だからって ぶつかることないよ 柔軟に尊重しよう 「なるほど」「へぇー」「そうなんですね」って 頷いて受け止める 自分の視野を広げましょ★…
電車の遅延 ドタキャン 「ツイてない」って舌打ちしたら 本当にそうなるよ 思考のバランス 取ろう 出来事自体に 「良い」も「悪い」もない ネガティブに偏らず あえてプラスにも捉える 心のバランス取りましょ★…
「何度やってもうまく行かない」 だからって イライラしても クヨクヨしても 仕方ない プラスに捉えよう 行き詰まりは大事な答え 沢山ある中で ダメな方法を見つけたことはラッキー さぁ 他の方法試しましょ★…
「無理に決まってる」って言われても やる前から結果は決まってない だから まず 怯まずに 問いかけよう 「どうしたら出来る？」 脳は問いの答えが出るまで探し続ける 考えて 試して 出来るまで 自分に問い続けましょ…
あっという間に1月が過ぎ 2月に入りましたね いかがお過ごしですか？ さて 今週も 【YouTube】ビタミンタロットチャンネルを アップさせて頂きました！ 2月4日は 立春 暦の上では もう春です 新しい年に変わっても グズグズしていた方は ここからスタートしてみては？ …
機嫌が悪いけど「私のせい？」 頼まれてないけど「やるべき？」 気を回し続けたらいつか心が壊れる 鈍感で行こう あえて 空気は読まない 顔色見ない 深読みしない それが今を生き抜くスキル 自分自身を守りましょ…
聞きたくない人の悪口 「そう思わない？」なんて 安易に同調しちゃダメ 断固拒否しよう 妬み 嫉み 誹謗中傷は マイナスの波動 そばにいるだけで巻き込まれる だから 頷かない 乗らない 離れる しっかり 対処しときましょ★…
言いたいことを言える 仲間作りを 仲間やチームなどの中で、問題が浮上しそう。直接自分に関係することではなくても、意見を言えずに我慢している人がいるなら、蟹座の世話焼きを発揮しましょう。逆位置に出た「隠者」は、思うことがあるなら、黙ってないで言うべきだとエールを送っています。言いたいことも言…
