「面倒臭い」 そう思う時ほど先に取り組む 「出来るか不安」 そう感じる時ほど手足を動かす 覚悟を決めて行動しよう 大変さも 怖さも 行動すれば やる気が後から付いてくる まずは５分 積極的に動いてみましょ★…
何が好きかわからない どうしたいのかも浮かばない そんな時は ジャーナリングをしよう 紙とペンを用意して ５分間 今思っていることを書き出す 手を止めずに とにかく書いて 描いて 掻き出す 自分を目覚めさせましょ★…
昨日新しかったものが今日は古くなる そんな目まぐるしく変化する時代 スキルアップしよう 持っている技術を磨く 新たに知識を得る 学びは血となり肉となり 一生ものの財産になる 自分を進化させましょ★…
「つまらない」って呟いても 「ツイてない」って嘆いても 幸せは降ってこない だから 自分でワクワクを作ろう 興味湧くこと 気になるものを追いかける ワクワクは直感と行動で出来ている 自分で幸せ 作りましょ…
半分のコップの水を見て 「もう半分しかない」と捉えるか 「まだ半分もある」と捉えるか あなたはどっち？ どうせなら プラスに捉えよう 物事は何事も表裏一体 その捉え方で未来は変わる 明るい未来 描きましょ…
独りの力は 微々たるもの 「無理」って 端から諦めるのはもったいない 自分に出来ない事 苦手な事は それが得意な人の力を借りよう 人＋人＝可能性 人×人＝無限大 補い合って 協力し合って 世界を大きく広げましょ★…
時間に追われて やることに追われて四苦八苦 そんな毎日続けていたら なんのための人生なのかわからなくなる もう一度 子どもに戻ろう １時間でも １日でも 好きなものを追いかける 素直に思いっきり笑いましょ…
「勝ち目はない」 だからって やらずに すごすごと引き下がるの？ やるだけのことはやろうよ 不利なら不利なりの戦い方がある １度で勝とうとせず何度か挑戦 いずれ勝てばいい 今から少しずつ 未来を作りましょ★…
「この先」の不安も 「あの時」という後悔も 抱えているだけ辛くなる だから 負を手放すために 幸せを作ろうよ 「ありがとう」を数える 好きなものを追いかける 楽しみを見つける 自分のご機嫌は自分で作りましょ★…
前からの予定 行かなきゃいけないのはわかっている けれど 気になるイベント 急な誘い だったら 予定変更しちゃおう チャンスは突然やってくる 「いいかも」 そんな心の声は無視できない 気になるものを優先しましょ★…
