3月は年度末 だから やることいっぱいで大変! やってもやっても終わらない なぁ~んて 疲労困憊しているあなた それは 時間は長くやっていても 集中力がなくなり 返って 悪循環を起こしているからかもしれません 今回は そんな方必見 集中力をキープ法をご紹介しましょう 使うのは …
8年前の今日 どれくらいの人たちが 普通の何気ない毎日を 失ってしまったんだろう その事を忘れちゃいけない 「当たり前は存在しない」 今ある他愛もない会話 触れることができる人が そばにある事を大切に…
何にもしたくない・・・ まさに こんな「ソード Ⅳ」状態のときって ありますよね・・・ とにかく眠い・・・ やる気が全く起こらない・・・ だらだらしてしまう・・・ などなど 実は、それって・・・ 大きく人生が動く前触れかもしれません たとえば、 勝利を手にするスポーツ選手が…
叶えたい事があるなら 「どうしたら出来るか」 意識のアンテナを張ろう メディアから ネットから 知人の何気ない一言から 情報は集まってくる 後はその中から見分けるだけ 無心になって 正しい情報選びましょ…
2月22日は にゃん・にゃん・にゃん ・・・ってことで 猫の日だそうです その猫の日に公開された 映画「ねことじいちゃん」を 観てきました パンフには・・・ 猫と老人ばかりの小さな島 美しい風景 美味しい食事 可愛くもたくましく生きる猫たち 助け合い 笑い合い暮らす人々 …
「よし 今だ!」 そう感じたら それが答えだよ 理由も 理屈も 全くいらない 一瞬 考えたり 迷ったりした途端 チャンスは通り過ぎちゃうよ 「チャンスは前髪で掴め」 条件反射で動けるように 今から瞬発力を鍛えましょ…
なんだか、ここのところ 悪いことばかり起こる・・・ そう、思っているあなた たとえば・・・ 順調にいっていたのに、 突然の異動やリストラにあったり 恋愛も、付き合い始めて 2~3ヵ月でどうも連絡が途絶えてしまうなど うまくいかないことが続く そんなとき、つい 「私は運が悪い」…
あなたの中には あらゆる可能性がある その才能の種を育てよう 周囲の声に 惑わされちゃいけないよ 常識の枠に 囚われちゃいけないよ あなたの才能はあなたのもの 自分を信じ 大事に育て 大きな花を咲かせましょ…
「日本人は 世界一不安になりやすい民族」 これは 以前読んで ブログでもご紹介した 「実践 ポジティブ心理学」の中に 書かれている説です 確かに・・・ VITARIEにいらっしゃるお客様 最初は 「きっとダメかも」 「どうせ私なんか」 なんて 自分にダメ出しされる方 多い…
焦ってない? そんな時の決断は 後悔の素 7割いいと思っても あと3割は諦めなら ここは一つ見送ろう これは本物を見分けるテスト 努力の効果は時間がかかる 迷いなく 「これだ」 そう思えるまで続けましょ…