理不尽な事されたからって そのまま怒りをぶつけたらダメ ６秒待って 自分自身をコントロールしよう 怒りは対等な者に抱くもの 感情をぶつけた時点で 相手と同レベルになる 自分のために 上手に対処しましょ…
どう考えても無理なお願いされても 出来ないものは出来ない だったら 即答 断ろう 「悪い」「可哀想」なんて そんな感情が命取り 自分も 相手も 裏切ることになる 冷淡と言われても お互いの時間や関係 大切にしましょ…
4月も後半になってきました 巷には 新社会人や新入生などなど フレッシュな雰囲気が溢れています あなたの周りではいかがですか？ さて 今週も 【YouTube】ビタミンタロットチャンネルを アップさせて頂きました！ 今週の星の動きを観ると 楽しい発想が浮かびやすい週です ぜひ …
可もなく不可もない毎日 だけど なぜかモヤモヤする そんな時は 自分の本音と向き合おう 「このままでいいの？」 そんな想いは 自分の心を見つめ直すチャンス 湧き起る不安に負けるな 埋もれた本音 掘り起こしましょ…
「気が乗らない」「疲れた」って 今日の仕事を明日に回すの？ １日のケジメをつけよう ケジメは １日を大切にしようとする心構え ちょっとしたいい加減さが 未来を変える 今日の事は今日 やってしまいましょ★…
嫌われたくないからって 無理して相手に合わせたら どんどん苦しくなるよ 我慢するのはやめよう 仕事でも 恋愛でも 友達でも 人間関係は 言いたい事言い合っても尊重し 喧嘩しても 深まるのが本物 自分自身を大切に★…
思い出すだけで汗が出る そんな失敗 忘れようとすればするほど 考えて記憶に深く刻まれる だから 失敗を上書きしよう 冷静に何が悪かったのかを分析 その対処法を準備する そうすれば大丈夫 失敗を活かしましょ★…
「きっと断られる」なんて 思い込んで あきらめるの？ まずは誘ってみよう たとえ 断られたって 嫌われたわけじゃない 自分を否定されたわけじゃない 誰だって 都合がつかない時もある 当たって砕けろ 行動しましょ★…
「何か始めなきゃ」 そう思うのに動けない ＳＮＳ ネット 噂話 周囲を見てより焦る そんな時 自分を責めたら悪循環 いいじゃない 今出来る準備しよう 体調管理 情報収集 計画立案 準備もスタート 今の自分 認めましょ…
何だか毎日つまらない じっとしていたら さらに固まる そうなる前に 小さなわくわく 作っちゃおう 既成のものを探すより 誰かに楽しませてもらうより なければ 自分で作ればいい 自分のご機嫌 自分で取りましょ★…
