毎日猛暑が続いています 「暑い」って嘆いても 涼しくなりませんからね こんな暑さこそ 逆手に取って 楽しんでますか？ さて 今週も 【YouTube】ビタミンタロットチャンネルを アップさせて頂きました！ 今週の星の動きは 目立ったものはそれほどなく 素直に 心のままに楽しめ…
人の事は 褒めたり 労ったり なのに 自分の事は ダメ出し たまには 自分を賞賛 ご褒美タイムをプレゼントしよう 美味しいものを食べる ゆっくりお風呂に浸かる 欲しかったものを買う いつも頑張る自分を認めましょ★…
乗る気になれないお誘い 妙な罪悪感で 断り文句を書いては消しての繰り返し そんな時は きっぱり断ろう 曖昧な態度は 時間も 気持ちも 無駄遣い 断るなら はっきり きっぱり スッキリと さっさと気持ち 切り替えましょ…
「断ち切ろう」って思うけど やめられない そんな時は リバウンドしないよう 徐々に 徐々に 断ち切ろう 「今日はやめられた」 小さな「出来る」を積み重ねる それはやがて大きな幸せに育つ 今日も〇 目指しましょ★…
物事は突然動き出す それは誰にもわからない だから その瞬間を感じたら すぐ動けるようにしておこう 種を蒔いて 育てて 花が咲くタイミングを見定める 機会をチャンスに変えるのは自分自身 焦らず 慌てず 待ちましょ★…
考えれば考えるほど これで良いのかわからなくなる そんな時は 焦って答えを出そうとするのは逆効果 一旦停止してみよう 停止はあきらめることじゃない 絡んだ思考を解きほどく手段 寝かせて 機が熟すのを待ちましょ…
「このままじゃ嫌だ」 そう思ったら 何歳でも どんな状況でも 未来は変えられる 終わらせる事から始めよう 悪習慣 惰性の付き合い 無駄な出費 始めるより 終わらせる方が難しい 時間とエネルギーは 有効的に使いましょ…
「まだ大丈夫」なんて 時間も お金も 状況も 余裕があると つい楽な方へ流される 何が何でもやりたいなら すべて無くなる前に自ら追い込もう タイムリミットを決め短期集中 意識的に追い込み 良い習慣 作りましょ★…
常識も価値観も正解も 目まぐるしく変わっていく時代 今までと同じでは あっという間に化石になる だから 今こそ 自分らしさを磨かなきゃ 読書 講座受講 資格取得 何歳からでも遅くはない スキル貯金しておきましょ★…
東京も梅雨明けしました！ まだの所もありますが 猛暑！って感じになってきましたね 西瓜 かき氷 とうもろこし など 美味しいものがいっぱい！ あなたは 何を食べたいですか？ さて 今週も 【YouTube】ビタミンタロットチャンネルを アップさせて頂きました！ 7月25日（金）…
