心がザワザワ モヤモヤ イライラ だからって 夜更かしして ネットで無駄遣いしていたら悪循環 生活を整えよう 毎日同じ時間に起きて 心を整え 体を整え 生活を整える 日常を丁寧に繰り返すことが自信の源 自分を整えましょ…
まだまだ暑い日が続いていますが 暦的には秋 9月のスタートですよ！ いかがお過ごしですか？ さて 今週も 【YouTube】ビタミンタロットチャンネルを アップさせて頂きました！ 今週の星の動きを観ると 「これ いいかも！」なんて 興味をそそるような出会いが期待できそう そん…
忙しい毎日で あっという間に一日が終わる 私 頑張っているけど何してるの？ そんな時こそ ＭＥ ＴＩＭＥを作ろう ＭＥ ＴＩＭＥは 「好き」「楽しい」「嬉しい」を味わう 自分ファーストの時間 心を取り戻しましょ★…
「あれもいい」「これもいい」 欲張りは悪いことじゃない けれど 思うだけではただの夢 まずは一つに絞って行動しよう 本当に好きか 自分に合うか やらなければわからない 「これだ」というものへ 一歩近づきましょ…
本当は嫌なのに 相手に合わせる それで本当にいいの？ 「嫌われたくない」って 合わせるのはやめよう 本当の自分を抑え込んだら 続けなければならなくなる 断ることが出来るのが本物の関係 無理するのはやめましょ…
「きっと出来ない」なんて 考え出したら ネガティブループにハマる そうなる前に マイナス思考に気付こう 人は意識すれば 性格も 行動も 未来も変えられる まず マイナス思考に気付いたら停止 気付く事から始めましょ…
「あの人苦手」 そう思ったら どんどん嫌な所が目に付くようになる 良い所を見よう 人には短所だけでなく必ず長所がある さらには 見方を変えれば短所も長所になる 心をフラットにして 相手を丸ごと認めましょ★…
思い切って誘ったら まさかの既読スルー 思わず「嫌われてる」なんて 落ち込むのはやめよう 思い込みから目を覚まそう 悪い妄想は底なし沼 「忙しい」「予定が不明」 そんな相手の事情を想像して 事実だけ見ましょ…
「このままではいけない」と思いつつ 楽な環境につい動けずにいる だったら 一刻も早く脱出しなきゃ 「そこそこ」「まあまあ」 そんな環境が 最も力を萎えさせ着実に人生を奪う 自分の未来 自分で掴みましょ…
年齢 好み 環境 同じだと共感 楽しい けれど 世代 考え やり方 違ったら発見 もっと面白い 違いを受け止めよう 同質のものから 新しいものは生まれない 違いがあるからこそ 驚き 発見 感動につながる 心に刺激 もらいましょ…
