vitarieの記事一覧

1. 2019/

   06/10

   考えるのやめよう

   

   過去の失敗や未来の不安 考えたって答えは出ない だから 考えるのはやめよう そんな時こそ 「なるようになるさ」 うまくいかせようとか 失敗しないようになんて考えない 開き直ったら 意外にうまくいきますよ…

2. 2019/

   06/09

   本「ヨガ友」

   

   ●お知らせ● ２０１９年７月１日から オンラインプログラムスタート！ ～占星学×ポジティブ心理学でみつける～ あなたの天職 詳しくは　こちら→ ＊ 　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊ 毎年　何か新しいことを １つは挑戦していることにしている私 色々やり始めて やっぱり…

3. 2019/

   06/09

   瞑想しよう

   

   イライラしたり オタオタしたり そんな時は 目を閉じて 呼吸に意識を向けてみよう 瞑想は　心の調律 息を吐いて　吸うたびに ザワザワが静かになって 心の声が聴こえてくる さぁ　冷静に 本来のあなたの路を見通しましょ★…

4. 2019/

   06/08

   自分を追い込もう！

   

   「私なんて出来っこない」 そう思うなら尚のこと どうしたら出来るか考えなきゃ 「火事場の馬鹿力」 人は追い込まれるから 想定外のアイディアが湧いてくる 堂々巡りでも 考える事をやめちゃダメですよ★…

5. 2019/

   06/07

   パーソナルカラー診断

   

   ●お知らせ● ２０１９年７月１日から オンラインプログラムスタート！ ～占星学×ポジティブ心理学でみつける～ あなたの天職 詳しくは　こちら→ ＊ 　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ あなたは 自分の似合う色って知っていますか？ 似合う色は　輝かせてくれる色 先日　初めて！ パーソ…

6. 2019/

   06/07

   挙手しよう

   

   「やりたい！」と思ったら 推薦されるのを待ってちゃダメ 自分から手を挙げて 立候補しなくっちゃ 「まずは挙手 考えるのはそれから」 人は追い込まれるから 想定外の力が出る まずは自分で お尻に火を付けましょ★…

7. 2019/

   06/06

   肩こり・首こり改善！パソコン時の姿勢は大事

   

   ●お知らせ● ２０１９年７月１日から オンラインプログラムスタート！ ～占星学×ポジティブ心理学でみつける～ あなたの天職 詳しくは　こちら→ * * * * * * * * 原稿書いたり ブログ書いたり 講座の内容考えたり・・・ パソコンは 切っても切れない関係 しかし！ …

8. 2019/

   06/06

   シュミレーションしよう

   

   片思いのやり取りは 「こう言われたらこう言おう」 そんな風に 心の準備をしておこう 心の距離を縮める鍵は想像力 その通りにならなくても いくつも　いくつも 相手を想う習慣が 自然な形で表れますよ★…

9. 2019/

   06/05

   オンラインプログラム「あなたの天職」始めます！

   

   クローバー出版さんのオンラインサロンで なんと ２０１９年７月１日から 月１回×３か月 こんなプログラムを始めます その名も ～占星学×ポジティブ心理学でみつける～ あなたの天職 （詳しくはこちら　→） 人生１００歳時代と言われる 今日この頃 これからのやりがいとしても …

10. 2019/

    06/05

    ６秒待とう

    

    感情的になっちゃダメ！ カッとなって行動したら 取り返しのつかない事にも なりかねない そんな時は　６秒待とう 咄嗟の怒りは ６秒待てば治まって 理性が働き始めるらしい 心が動かないよう 深呼吸して待ちましょ★…