vitarieの記事一覧

1. 2026/

   03/08

   現実的に考える

   

   地球温暖化　世界情勢　物価の高騰 「この先どうなるの？」 そんな答えの出ないことより 現実的に考えよう 「今　出来ることは何？」 自分で答えの出せることを考える 小さくても　今出来ることに集中 行動しましょ★…

2. 2026/

   03/07

   【YouTube】ビタミンタロットチャンネル3/7～3/13 星のメッセージ・3択タロット

   

   3月も半ば 花屋さんには菜の花　チューリップなど 春の花がたくさん！ 楽しい季節になってきましたね いかがお過ごしですか？ さて　今週も 【YouTube】ビタミンタロットチャンネルを アップさせて頂きました！ 今週の星の動き的にみると イマジネーション　直感　など 目に…

3. 2026/

   03/07

   感情は入れない

   

   「やりたくない」って 先延ばしにしたら習慣になる 感情は入れず　先にやろう 先延ばしは脳や心に負担がかかる ストレス　罪悪感が取り憑く前に 面倒なものこそ先にやる チャッチャと済ませ 楽しい事　やりましょ★…

4. 2026/

   03/06

   心を安定

   

   緊張してドキドキする時 なんだか落ち込んでモヤモヤする時 そのままだと自分らしさを見失う 心を安定させよう 吐いて　吐いて　吐き切って ゆっくり時間をかけて息を吸う 深い呼吸は心の調律 いつもの自分に戻りましょ…

5. 2026/

   03/05

   安心してトライ

   

   「自分が頑張ればなんとかなる」 そうやってきても限界はやってくる 周りを頼ろう すべて自分一人で背負い込まない お願い出来る人に振り分けて 自分にしか出来ないことに集中 安心して次のトライ　始めましょ…

6. 2026/

   03/04

   負ける

   

   主張と主張がぶつかって お互い一歩も譲らない その状態は何も生まない 負けてみよう 「絶対正しい」 角が鋭い主張はみんなが傷つく 一歩譲って調和できたら 意外に世界は広がる 負けても より良いものを生み出しましょ…

7. 2026/

   03/03

   情報を吟味

   

   ネット　ＡＩ　ＳＮＳ 様々な情報が飛び交う時代 本当はどれ？　嘘は何？ 情報を吟味しよう 気をつけるのは 詐欺やフェイクだけじゃない 正しくても　自分に合うかどうか 選択権は自分にある 最後は　自分の心に従いましょ★…

8. 2026/

   03/02

   水面下で進める

   

   やる氣になっている時 「危険だ」と止めるヤツがいる 「出来ないよ」と笑うヤツがいる そんなあらゆる抵抗勢力に 自分の心が取り込まれる前に 水面下で動こう 引き戻されない所まで静かに変化 積み重ねましょ…

9. 2026/

   03/01

   プチ達成を目指そう

   

   目の前の高い目標 即座に「無理」という判断はどうなの？ まずは　プチ達成を目指そう 大きな目標は 手が届きそうな目標に細分化 プチ達成積み重ねれば やる気も　習慣も　育つ 夢はデッカく 小さく進めましょ★…

10. 2026/

    02/28

    ブラッシュアップ

    

    割と上手く出来てみんなに褒められた だけど 「もっと」って思うなら ブラッシュアップしよう 周囲の評価より自己評価 「まあいいか」は衰退の始まり より良いもの　より役立つもの そんな想い　具現化しましょ…