呼吸だって 息を吐き出さないと 新鮮な空気は吸えない
それと同じで 不安も 心配も 辛さも 抱え込んだら死んじゃうよ
だから 弱音を吐き出そう
前を向くために ネガティブ感情を吐き切る
心のリセット図りましょ★
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ⅩⅣ 節制
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