つい「まっいいか」で後回し 先送り 人は怠ける癖がある
本当にやりたい事があるなら 自分を追い込もう
期限を決める 計画を可視化する タイマーで時間管理する
枷を作って自分を開発
今の自分に打ち勝ちましょ
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ⅩⅣ 節制
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