「失敗したらどうしよう」って ビクビクしても良い事ない
だったら 心配の種をリストアップ 想定して準備しよう
恐怖は戦うスイッチをオンにする 正しく使えばどんな壁も壊せる
妄想は見える化
心構えしておきましょ
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