習慣づける

「上手に出来ない」

だからこそ
習慣にしよう

「習慣は第二の天性」

起きて歯を磨くが如く
帰ったら手を洗うが如く
毎日続ける

そしたら自然に
出来る　上手になる　自信になる

焦らず　慌てず　諦めず
自分のものにしましょ