「どうしよう」 そんな突発的な問題が起こった時は まず深呼吸 感情を落ち着かせて 「今ここ」を取り戻そう 慌てても 焦っても 今起こっていることは変わらない だったら 凛とした姿勢で 対処の方法探しましょ★
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