「なんだかやる気が出ない」って ダラダラしてたら逆効果 まずは 簡単なことでいい とりあえず5分やってみる 脳は何事も始めて 少しずつ調子に乗って来る 「行動」がやる気スイッチ 自分でやる気作りましょ★
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