無理矢理断つ

「わかっちゃいるけどやめられない」
そんな時でも
心機一転したいなら
意思より環境　変えなくちゃ
居場所を変える
簡単に手に入らない工夫をする
「ない」ことが当たり前になるように
環境から習慣　作りましょ★