感情を精査

イライラするにも
クヨクヨするにも
ちゃんと理由があるんだよ
だから　そんな時は
しっかり心の声をきいてみよう
なぜ？　どうして？
問いかけて　掘り下げて
よーく冷静に
感情を認めれば
あなたらしさが戻ってきますよ