やめてみよう

「わかっちゃいるけどやめられない」
けれど
自分を責めるなら
今日だけちょっとやめてみよう
やめている時の心地良さに注目！
心に　体に　頭に刻んで
今日だけ　１回だけって続けたら
案外　卒業できるかもしれません