習慣にしよう

人は習慣の生き物
習慣は力になる
毎日続けて習慣にすれば
苦手な事も
出来るようになる
人が習慣として身に付けるには
シンプルな行動は２１日
複雑な行動は６６日
三日坊主にしないように
繰り返し続けましょ★