見える化しよう

「なんだかモヤモヤする」
そんな心の不安は
そのままにしちゃダメ
何が不安なのか
紙に書き出そう
そして　どうしたら
解消できるかを書く
それだけで心は落ち着き
なりたい自分が見えてくる
後は　毎日眺めましょ