「なんだかモヤモヤする」 そんな心の不安は そのままにしちゃダメ 何が不安なのか 紙に書き出そう そして どうしたら 解消できるかを書く それだけで心は落ち着き なりたい自分が見えてくる 後は 毎日眺めましょ
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