心を整える

辛い時　悲しい時
頑張らなきゃいけない時
どうやって
心を整えていますか？
音楽を聴く　瞑想をする
丁寧にお茶を飲む
それは
あなたにだけ効く
心のサプリメント
いつでもあなたに戻れる方法
試して　探して　みつけましょ