健全な心を保つためには
健康が大事
そのためには
バランスの取れた食事を取り
上質な睡眠を確保し
適度な運動をしよう
身体が元気なら
覚悟 勇気 信念が生まれ
どんな逆境だって
乗り越えられる
自分の健康守りましょ
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