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2020/

04/22

コロナに負けるな！自粛生活を楽しもう９～元気が出る言葉

暗いニュースばかりでつい溜息ばかりついていませんか？挙句の果てには「もう無理だ」「どうしようもない」なんてマイナスの言葉を口にしていませんか？今回はそんな時こそ口にすると良い言葉をご紹介してみましょうそれは・・・「るんるん」えっ？何それ？っ…
2020/

04/20

コロナに負けるな！自粛生活を楽しもう８～本を読もう①

自粛生活も少しずつ慣れつつある今日この頃しかし時間はたっぷりあるのにぼーっとしちゃうそんな時こそ本を読んでみてはいかが？今まで読もうと思いながら積み上げておいた本を読んだり面白かった本を読み返したりこの際　長編にチャレンジもいいかもしれませんけれど …
2020/

04/16

コロナに負けるな！自粛生活を楽しもう７～折り紙マスク

未だに入手困難なマスクみなさん　どうしていますか？なかなか購入できないので小池都知事のように手作りマスクで対応している方もいますね。ところが　私・・・料理もできませんが裁縫も・・・苦手どうしよう・・・？なんて　思っていたら先日　新聞でこんなの見つけまし…
2020/

04/13

コロナに負けるな！自粛生活を楽しもう６～お家で映画①

元気だけが取り柄の私が暗くなりがちなこの時期使命感を持って？元気になるヒントをお届けする「自粛生活を楽しもう」ブログテレビのニュースや噂話でついつい不安で口角下がっていませんか？そんな時には映画を観て思いっ切り笑ってみてはいかがでしょう？今まで観た映画の中…
2020/

04/11

コロナに負けるな！自粛生活を楽しもう５～気持ちの切り替え方①

元気だけが取り柄の私が暗くなりがちなこの時期使命感を持って？元気になるヒントをお届けする「自粛生活を楽しもう」ブログ今まで心理学のスクーリングなどでいろんな療法を学びましたそんな中で見えない敵との戦いで先が見通せない不安の中気持ちを切り替える方法として …
2020/

04/09

コロナに負けるな！自粛生活を楽しもう4～桜を愛でる

元気だけが取り柄の私こんな状況で私が出来ることと言えば元気になるヒントをお届けすること・・・ということで使命感を持って（笑）日々の気付き　思い付きくだらないことも含めてお伝えする「自粛生活を楽しもう！」ブログさて　せっかくの桜の季節なのに自粛生活で桜を…
2020/

04/08

コロナに負けるな！自粛生活を楽しもう３～口角上げて気分もアップ

いよいよ東京　神奈川　千葉　埼玉大阪　兵庫　福岡この７地区に緊急事態宣言が発令されました今日がそのスタートといいうことでどうなっちゃうの？どうしたらいいの？いつまで続くの？　なんて思えば思うほどネガティブになってしまいますこんな時だからこそ簡単にで…
2020/

04/07

コロナに負けるな！自粛生活を楽しもう２～ラジオを聴こう

ビタミンのＲｉｅｋｏことＶＩＴＡＲＩＥそういう社名をつけてしまうくらい元気だけが取り柄の私こんな状況で私が出来ることと言えば元気になるヒントをお届けすること・・・ということで使命感を持って（笑）日々の気付き　思い付きくだらないことも含めてお伝えしようと「自…
2020/

04/06

コロナに負けるな！自粛生活を楽しもう①～365歩のマーチ

まだまだ先が見えないコロナとの戦いついつい不安で心も身体も固くなりがちだからこそ元気な人は元気に！私は、私らしく！・・・ということで「コロナに負けるな！　自粛生活を楽しもう」と題して「元気になる」をテーマに日々の気付きや思いついたこと楽しんでい…
2020/

04/03

星の動きから「今」を考える

新型コロナの影響でオリンピックの延期が決定し色々な国で外出禁止令が出ている今日この頃この前代未聞の見えない敵との戦い真っ只中占星学を学ぶ者として思うことそれは「なるほど　そう来たか！」　なんです今年に入って「２０２０年　星の動きを活かそう！」と題してブ…

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