平常心

初めての事に挑む時
ここぞという力の入る時
心配したら　力は発揮出来なくなる

そんな時こそ　平常心

まずは深呼吸

不安をゆっくり吐き切って
「出来る！」
そう心に言いながら息を吸う

大丈夫

等身大の自分で挑みましょ★