感情を言葉にまとめる

「冗談じゃない」って

思わずカッとなった時
そのまま感情をぶつけるのは
得策じゃない

感情を言葉にまとめよう

怒りは６秒間待つ

その間に感情を整理し
言葉にまとめる

相手も人間

伝わる方法考えましょ