徐々に離れる

わかっちゃいるけどやめられない

そんな自分の悪い癖
一気に変えようと思うから
離れられなくなるんだ

徐々に　徐々に　離れよう

まずは１回やめることから

無理せず　スモールステップで
理想の自分へ近づきましょ★