コントロールする vitarie 6か月前 嫌な事されたからって イラッ 先が不安だからってクヨクヨ その時々の感情に振り回されていたら 人生は辛くなる 心をコントロールしよう なだめて すかして 自分のご機嫌は自分で取る 未来はあなた次第ですよ