「もっと」「ちゃんと」「しっかり」
ずっと肩に力を入れていたら 自分が壊れる
時には ゆるめよう
緊張とゆるみは ワンセット
何もしていない無意味に見える時間が 知識 体験 心を熟成させる
ゆるめる習慣作りましょ★
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