さぁ　いよいよ
ゴールデンウィークのスタートですね
楽しい予定　ありますか？

さて　今週も
【YouTube】ビタミンタロットチャンネルを
アップさせて頂きました！

4月28日（月）4時31分は牡牛座の新月

牡牛座の象徴は
五感による経験　ボディケア　料理　などなど

ということで
ゴールデンウィークで
お休みの方も多い週ですから
ちょっと時間のかかる料理に
チャレンジしてみては？

料理をするということは
まず食材選び
旬のものを取り入れて
彩の良いものを選んでみる

切ったり　煮たり　炒めたり・・・
料理をする過程の音を楽しんでみる

出来た料理のまずは香りを感じ
嗅覚を刺激し
そして
口に入れた触感を楽しむ

そして
ゆっくりと味わって食べる

そう　料理は
資格　聴覚　味覚　嗅覚　触覚
五感をしっかり感じながら
身体のケアも出来ますからね

ぜひ　今週も楽しんでくださいね♪

さて
【YouTube】ビタミンタロットチャンネルは
毎週金曜日１８時にアップ

その内容は
土曜日～金曜日までの
・星からの今週のヒント　と
・三択によるその週のタロットのアドバイスを
お届けします

少しでも
あなたの元気のヒントになりますように！

どうぞ　よろしく～！
＊VITARIE「今日のタロット」毎日更新中！
＊【YouTube】ビタミンタロットチャンネル
＊【ｋｉｎｄｌｅ】絵で見て学ぶタロットシリーズ他　出版本