想定内にする

先の事はわからない

だからって
そのまま見て見ぬふりしていたら
不安はどんどん大きくなる

びくびく　ひやひや　生きるより
想定外を想定内にしよう

知らない事を知っておく
自分事として考える

心構え作りましょ★