緩める

時間に追われて頑張る日々

だけど
ずっと張り詰めたままだと
いつか心も体も途切れるよ

しっかり緩める時間を持とう

「休む」ことも立派な仕事

心も体も緩めた後　集中力は倍増する

上手にパワーチャージ取り入れましょ