リトリートする

時間に追われ
可もなく不可もない日々

習慣が怠惰に
普通が当たり前に感じてきたら

リトリートしよう

自然に触れる
旬の食事をいただく
静寂に包まれて眠る

どきどき　わくわく　るんるん

感じる心　取り戻しましょ★