上手に自己主張

本当は嫌なのに断れない
それでは自分の時間が奪われる

上手に自己主張しよう

安心して
断ることが出来るのが大人の関係

「察して」は本物の関係が築けない

言い方には気を付けつつも
自分の意見伝えましょ★