無理矢理に断つ

暗いニュースや噂ばかりの
ネットやＳＮＳ

知らぬ間に染まる負のスパイラルは
無理矢理にでも断たなくちゃ

エネルギーを奪うものと距離を置く

その分
体を動かす　音楽を聴く　本を読む

自分で自分を守りましょ★