時間を管理 vitarie 3年前 1日は誰でも平等24時間 その使い方次第で人生大きく変わる だから 時間管理しよう 簡単な処理は先に 同時進行はタイマー活用 休憩を小まめに入れ集中 時間管理は行動管理 計画して 計算して 自分らしさ磨きましょ