心を調律

日々「どうしよう」なんて
焦ったり　慌てたり　落ち込んだり

そんな時こそ　深呼吸

今ここに集中

不安　恐れ　怒り　高揚
楽器の調律の如く　心を整える

プラス過ぎでもなく
マイナス過ぎでもなく中庸に

心のバランス図りましょ★