助けを受け入れる

壊れるくらい
１人で頑張って　無理して　追い込んで
それが本当に自立なの？

人の助けを受け入れよう

助けてもらうことは負けじゃない
必要な時に助け合えるのが自立
困った時はお互い様

真の自立目指しましょ