氣力を作る vitarie 2年前 「やる氣がない」って グズグズしていてもやる氣は起こらない だから自分で作らなきゃ 元氣 勇氣 やる氣 本氣 根氣 全ての氣力は 睡眠 食事 運動で作られる 下を向きたくなった時こそ 生活習慣整えて 毎日充実させましょ