徐々に離れる

わかっちゃいるけどやめられない

そんな中毒的な悪習慣は
無理矢理　断とうとしたら逆効果

出来ることから少しずつ
徐々に　徐々に離れよう

何事も
小さな事の積み重ねが未来を変える

「今日出来た」を重ねましょ★