「面倒だ」なんて 避けてちゃダメ 人は身体を動かすうちに やる氣が湧いてくることがある 嫌々でも まずはやってみる 10分だけ 20分だけ そうやって 短い時間集中すれば やる氣がムクムク きっと楽しくなれますよ
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