徐々に経つ vitarie 4年前 「なぜいつも出来ないんだろう」なんて 諦めちゃダメ それでも自分を変えたいなら 少しずつやってみよう 甘い誘惑になるものから 距離を置いて 今日1日だけやってみる その時の爽快感が 明日1日につながりますよ