イメージトレーニング

「あんな風になれたらいいな」
そう思ったら
イメージトレーニング
行く場所も　話す内容も　立ち振る舞いも
想定してやってみよう
脳は想像上の経験も
実際の経験として記憶する
想像が現実になりますよ★