６秒待とう

感情的になっちゃダメ！
カッとなって行動したら
取り返しのつかない事にも
なりかねない
そんな時は　６秒待とう
咄嗟の怒りは
６秒待てば治まって
理性が働き始めるらしい
心が動かないよう
深呼吸して待ちましょ★